Blog de Psiconeuroinmunología
El cambio de siglo ha transformado nuestra comprensión de la enfermedad y la salud. Cada año, cientos de estudios científicos demuestran que integrar estímulos acordes a nuestra biología mejora y revierte un gran número de padecimientos. Especialmente las patologías llamadas «del estilo de vida», y otras etiquetadas como crónicas o degenerativas.
Este blog es estrictamente científico, alejado de información sesgada y de falsos dogmas.
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La Autoinmunidad NO es Casualidad
Te diagnosticaron una enfermedad autoinmune y crees que fue casualidad, que "te tocó a ti", o que la genética es causa inevitable. Crees que este tipo de enfermedades son la "nueva normalidad" y que los cuerpos se atacan a sí mismos sin motivo. Déjame decirte algo: la...
RED DE APOYO Y LONGEVIDAD. EVIDENCIA CIENTÍFICA
Cuando analizamos cómo mejorar nuestra salud, solemos centrarnos en la dieta, el ejercicio, el descanso, dejar de fumar, etc., pero pocas veces paramos a pensar en construir una red de apoyo social adecuada. El siguiente metaanálisis, basado en 1187 estudios y 1400...
Glicación: La química silenciosa que acelera tu envejecimiento celular
La glicación ocurre cuando el exceso de azúcar en la sangre se une de manera descontrolada a proteínas. ¿Te suena el parámetro de una analítica de Hemoglobina Glicosilada? Este valor mide el grado de azúcar adherido a la hemoglobina, la proteína presente en los...
ESCLEROSIS LATERAL AMIOTRÓFICA: Un Enfoque Actual desde la Psiconeuroinmunología
Entender la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es un desafío profundo, no solo por la complejidad de la enfermedad en sí, sino por el dolor y la incertidumbre que genera. Mi intención con esta publicación es describir los mecanismos de la enfermedad y ofrecer una...
¿Por qué el azúcar parece ser adictivo?
El poder de la voluntad ante la adversidad
William Ernest Henley fue un poeta inglés a quien la enfermedad y la discapacidad le sorprendieron en la adolescencia. Estuvo más de un año ingresado en uno de aquellos viejos hospitales sin luz eléctrica, sumergido en la oscuridad y en el llanto de otros pacientes....
