por ReActiva | 23 Jun, 2021 | Ansiedad, Depresión, Dolor emocional, Dolor físico, Focalizar atención, Meditación, psiconeuroinmunología, Rumiar ideas, Tenerife
Al nacer nos sentimos solos, desprotegidos y vulnerables ante el mundo. La necesidad de que nuestros padres nos protejan, nos alimenten, nos den cariño y nos guíen meses más tarde para relacionarnos y explorar el entorno de la forma más segura es una necesidad...
por ReActiva | 2 Jun, 2021 | Ansiedad, Depresión, Estilo de vida, Focalizar atención, Meditación, Rumiar ideas, Salud
Algo que yo mismo he vivido y sufrido, y que también observo en otras personas en la conversación, o al hablar con ellas, es el continuo bombardeo de ideas expresadas en forma de estrés mental y malestar, y que también merma otras funciones cerebrales como la memoria...
por ReActiva | 15 Abr, 2021 | Dolor emocional, Dolor físico, Meditación, Neurociencia dolor, Tenerife
Milarepa fue un monje budista tibetano bastante conocido, y cuenta la historia, que en una ocasión en que se disponía a meditar con la intención de mantener su mente en calma y silencio, fue asaltado por sus propios “demonios” en forma de pensamientos y emociones...
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