por ReActiva | 5 Sep, 2025 | Ansiedad, Depresión, Dolor emocional, Dolor físico, Envejecimiento, Estilo de vida, Genética, Gestión del estrés, Meditación, PNI, Psiconeuroinmunología, Rumiar ideas, Salud holística, Tenerife
Lo que mi padre me dice Siempre que veo a mi padre sentado, o me voy, sobre todo si sé que no lo veo en unos días, me despido con el mismo discurso: «Me haces el favor de hacer los ejercicios». Y es que le hice una tabla con cuatro cosas básicas que, más o menos, va...
por ReActiva | 15 Oct, 2021 | Alzhéimer, Depresión, Eje intestino cerebro, Envejecimiento, Microbioma, Parkinson
En condiciones normales, el ser humano tiene aproximadamente 10 billones de células y, por cada una de ellas, diez microorganismos. La mayor parte de ellos reside en el tubo digestivo. En realidad, somos más «bichitos» 🦠 que personas, y lo normal y saludable es que...
por ReActiva | 23 Jun, 2021 | Ansiedad, Depresión, Dolor emocional, Dolor físico, Focalizar atención, Meditación, Rumiar ideas
Al nacer, nos sentimos solos, desprotegidos y vulnerables. La necesidad de que nuestros padres nos protejan, alimenten y guíen es una necesidad biológica fundamental. Es sabido que los niños privados de este apego materno y de esta protección desarrollan desórdenes...
por ReActiva | 2 Jun, 2021 | Ansiedad, Depresión, Dolor emocional, Focalizar atención, Meditación, Rumiar ideas
Algo que yo mismo he vivido y sufrido, y que también observo en otras personas en la conversación o al hablar con ellas, es el continuo bombardeo de ideas que genera estrés mental y malestar. Este fenómeno también merma otras funciones cerebrales como la memoria o la...
Comentarios recientes