por ReActiva | 23 Jun, 2021 | Ansiedad, Depresión, Dolor emocional, Dolor físico, Focalizar atención, Meditación, Rumiar ideas
Al nacer, nos sentimos solos, desprotegidos y vulnerables. La necesidad de que nuestros padres nos protejan, alimenten y guíen es una necesidad biológica fundamental. Es sabido que los niños privados de este apego materno y de esta protección desarrollan desórdenes...
por ReActiva | 2 Jun, 2021 | Ansiedad, Depresión, Dolor emocional, Focalizar atención, Meditación, Rumiar ideas
Algo que yo mismo he vivido y sufrido, y que también observo en otras personas en la conversación o al hablar con ellas, es el continuo bombardeo de ideas que genera estrés mental y malestar. Este fenómeno también merma otras funciones cerebrales como la memoria o la...
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